آرامش درونی : آرامش فکر، نداشتن مشکل در زندگی نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با مشکلات است

عاطفه بیان فیزیکی احساسات است. این معمولا با عشق و روابط بلندمدت همراه است، زیرا جریان ثابت محبت می تواند مردم را نزدیک تر کند. مطالعات نشان داده اند که کودکان دارای سطح بالایی از احساس افتادگی در کودکان دارای سطوح پایین تنش هستند.[1] مطالعات دیگر نشان داده است که روابطی که دارای میزان بالاتری از احساسات جسمی هستند بیشتر رضایت از رابطه را گزارش می دهند. [2]

از دیدگاه اسلام، ماهیت ازدواج یک قرارداد و پیمان با شرایطی ویژه است. و بسیار پسندیده و مطلوب است و از منظر فقه اسلامی، عملی مستحب و چه بسا مستحب مؤکد و در برخی موارد واجب شمرده می‌شود.. عفت و حیا از جملهٔ این صفات می‌باشند که یکی از راه‌های تأمین این صفات و سجایا ازدواج است. اسلام با تشریع همسر و ازدواج، مسیر رسیدن به عفت و حیا را هموار می‌سازد بدین صورت که ازدواج را بهترین و طبیعی‌ترین راه تأمین نیازهای جنسی معرفی می‌کند.

انواع درمان استرس که هر فردی برای مقابله با استرس در زندگی باید استفاده کند.

هیچ روش تضمینی برای شناختن اینکه آیا یک شخص واقعا شما را دوست دارد وجود ندارد، اما نشانه هایی برای خواندن وجود دارد تا دریابید که چه چیزی در ذهن دوست عزیز شماست. اگر می خواهید بدانید که شخص مورد علاقه شما واقعا شما را دوست دارد، باید توجه داشته باشید که چگونه شخص عمل می کند، آنچه می گویند، و آنچه که آنها انجام می دهند زمانی که شما با هم هستند.

همه چیز بستگی به نحوه نگرش و آرامش تو به زندگی دارد ، میتوانی حسرت بخوری یا خوشحال وسپاسگزار باشی زندگی با مرگ از بین نمی رود  بلکه با گذراندن هر دقیقه و هر روز با بی تفاوتی به هدر میرود. خوشبخت ترین افراد الزاما دارای بهترین چیزها نیستند. انها فقط از هر چیزی در مسیر زندگیشان، بهترین استفاده را می کنند

ملاقات افراد جدید گاهی برای ما سخت است و ما را دچار دستپاچگی می کند. هم چنین این موضوع که بتوانیم در دیدار اول تاثیرگذار باشیم و حس مثبتی ایجاد کنیم برای بسیاری از ما سخت و ناراحت کننده است.
برخی این ایده را دارند که این تاثیرگذاری در برخی افراد بطور انتسابی وجود دارد و ما هیچ گاه نمی توانیم مانند آن ها موفق باشیم. اما اینطور نیست و هر کدام از ما می توانیم با آموختن تکنیک های زبان بدن ارتباطات موثر و بلند مدتی را برقرار کنیم.

میل به کمال و بهتر شدن در وجود تمامی ما انسان ها وجود دارد، همه ی ما دوست داریم انسان های بهتری باشیم . شاید در عمل کمی ضعیف کار می کنیم ولی تمایل به بهتر شدن در آفرینش ما وجود دارد.