-خود-را-دوست-داشته-باشیم.jpg)
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
درک احساسات، انسان را به خود حقیقی وصل می کند و مناطق خود تخریبی را بیشتر نشان می دهد. اگر احساس ناراحتی کنیم به این معناست که توقعات غیر واقعی داریم و یا به نیازهای خود اهمیتی نمی دهیم.
5,086 بازدید مطالعه بیشتر ...فنون مذاکره موفق و پیروزمندانه یک هنر کسب و کار بی بدیل است.مذاکره در همه جای زندگی حضور پررنگ دارد، از مذاکره بر سر حقوق و دستمزد گرفته تا پرداخت هزینهی کالا! خوشبختانه ترفندهای روانی زیادی وجود دارند که میتوانند شما را برای رسیدن به آنچه میخواهید کمک کنند- به خصوص اگر شما طرف ضعیف مذاکره باشید. در این نوشتار با بازده همراه باشید تا برخی از کاربردیترین و خلاقانهترین استراتژیهای علمی مذاکره موفق را بخوانید.
انسان موجودی اجتماعی است و تقریبا تمام منافعش ارتباط مستقیمی با نحوه و فنون مذاکره و گفتگو با دنیای پیرامونش دارد. هر فردی در فنون مذاکره معمولا تلاش میکند تا امتیازاتی را به دست بیاورد و قطعا مذاکرهای موفق است که شما بتوانید امتیاز بیشتری بهدست بیاورید و کمترین امتیاز را به طرف مقابل خود بدهید. البته نگهداشتن طرف مقابل تا پایان کار هم یک بُرد برای شما محسوب میشود.
آیا با یک فنون مذاکره کوتاهمدت روبهرو هستیم یا بلندمدت؟
لِی تامپسون (Leigh Thompson) استاد مدیریت دانشگاه کلاگ در کتاب «ذهن و قلب مذاکرهکننده» معتقد است که رابطهی بین مشتری و گارسون در یک رستوران کنارجادهای، یک فنون مذاکره کوتاهمدت است که ممکن است بارها در زندگی هر کسی اتفاق بیافتد. خیلی بعید است که مشتری و خدمهی رستوران دوباره با هم ملاقات داشته باشند، به همین دلیل این یک گفتگوی کوتاهمدت است. از سوی دیگر گفتگوهای کارمندان در محیط کاری را باید از نوع مذاکرات بلندمدت دانست.
در فنون مذاکره بلندمدت نه تنها چیزهایی که به دست میآورید اهمیت دارند، بلکه تاثیری هم که روی دیگران میگذارید مهم است.
مقاله مرتبط:روش های کنترل ذهن دیگران
از اثر لنگراندازی ذهنی استفاده کنید.
اثر لنگراندازی ذهنی یکی از سوگیریهای شناختی است که در تصمیمات، قضاوتها و در نهایت رفتار و باورهای فرد تأثیر به سزایی دارد. معمولا اولین گزینههای ارائه شده در فنون مذاکره، تأثیر زیادی در انتخاب افراد میگذارد. اگر برای مصاحبهی کاری رفتهاید، همان اول بالاترین رقم پیشنهادی خود را برای حقوق بدهید. مدیران بخش استخدام در هر اداره معمولا پیشنهاد را کمکم پایین میآورند، به همین خاطر اگر همان ابتدا پیشنهاد بالایی بدهید، مطمئنا خیلی بهتر است تا اینکه قیمت پایینی بدهید و بعد برای بالا بردن آن فنون مذاکره کنید.
تامپوسن میگوید: «بُرد با کسی است پیشنهاد اول را بدهد. ممکن است طرف مقابل، پیشنهاد شما را مسخره بداند، اما اصلا اهمیت ندهید؛ مهم این است که شما کاری را انجام دادهاید که از درستی آن اطمینان دارید.»
آدام ‘گالینسکی (Adam Galinsky)، پژوهشگر دانشگاه کلمبیا در زمینهی فنون مذاکره معتقد است مردم معمولا در گفتن اولین پیشنهادِ کاری خود کمی محتاط عمل میکنند.
وی فنون مذاکره در مورد حقوق و دستمزد را مانند فروش خانه میداند: «دیدگاه فروشنده را در نظر بگیرید: هر چه قیمت پایهی شما بالاتر باشد، قرارداد نهایی نیز بالاتر بسته میشود.»
پیشنهاد یک قیمت بالا باعث میشود خریداران روی ویژگیهای مثبتِ کار تمرکز بیشتری داشته باشند. به علاوه، دادن یک پیشنهاد تهاجمی اولیه، به شما این اجازه را میدهد تا پیشنهاد امتیازاتی هم به طرف مقابل بدهید اما باز هم چیزی که به دست میآورید خیلی بهتر از حالتهای دیگر باشد؛ این در حالی است که اگر پیشنهاد اول شما تهاجمی نباشد، شما فقط دو شانس دارید: یا باید امتیازات کمتری پیشنهاد بدهید و یا بر روی خواستهی اولیهی خود پافشاری کنید.
مقاله مرتبط:فن بیان چیست ؟چگونه می توانیم فن بیان خود را تقویت کنیم؟
قبل از فنون مذاکره یک کفِ قیمتی برای خودتان مشخص کنید
چاد الیس (Chad Ellis) پژوهشگر فنون مذاکره در این باره میگوید: بهتر است همواره برای خود یک کفِقیمتی درنظربگیرید. داشتن کَف و سقف قیمتی در مذاکرات چه برای خریدار و چه فروشندهی کالا اهمیت زیادی دارد. مشخص بودن این سطح قیمتی در فنون مذاکره باعث میشود، پیشنهادات ارائه شده را با همان سطح قیمتی بسنجید و اگر نمیتوانید قبول کنید، از انجام آن اجتناب کنید.
از دیدگاه روانشناسی داشتن یک سطح قیمتی محکم، اهمیت بسزایی دارد، زیرا شما کمتر تحت تاثیر پیشنهادات اطرافیان قرار میگیرید.
در فنون مذاکره مانند آیینه باشید
وقتی افراد با یکدیگر ارتباط برقرار میکنند، از رفتارهای هم تاثیر میپذیرند، لهجه، الگوهای رفتاری، حالات چهره و زبانِ بدن از جمله فاکتورهایی هستند که متاثر از رفتار دیگران است.
مطالعات نشان میدهد افرادی که تلاش میکنند الگوهای رفتاری طرف مقابل در فنون مذاکراه را تقلید کنند، نه تنها بهتر مذاکره میکنند بلکه دامنهی ارتباطی خود را نیز گسترش میدهند.
مذاکرهکنندگانی که رفتار طرف مقابل را تقلید میکنند، نتایج بهتری بهدست میآورند و در نتیجه عملکرد بهتری هم دارند.
بر روی پتانسیلهای خود پافشاری کنید
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد و استنفورد نشان میدهد، این دستاوردهای شما نیست که توجه دیگران را جلب میکند، بلکه پتانسیلها و توان بالقوه شما جذابیت بیشتری دارد. در واقع عدم قطعیتی که در پتانسیلها وجود دارد، نسبت به انعکاس یک حقیقت شناخته شده یعنی دستاوردهای شما، از نظر شناختی تاثیرگذاری بیشتری دارد.
بر روی یک رقم پافشاری نکنید
تحقیقات نشان دادهاند که مردم به یک بازه قیمت، شامل رقم پیشنهادی شما و یک طیف بالاتر از آن، واکنش بهتری نشان میدهند. همیشه رقم پیشنهادی خود را کمی بالاتر از آنچه واقعا مدنظرتان است، قرار دهید. مثلا اگر دوست دارید پایه حقوقتان 100 هزار دلار باشد، میانگین حقوق خود را در حدود 100 تا 120 هزار دلار اعلام کنید.
پیشنهاد یک میانگین حقوقی خیلی منطقیتر از این است که بر روی یک رقم مشخص پافشاری کنید. در این صورت، احتمال کمتری وجود دارد تا با یک کاهش قیمت شدید که شاید کمی هم گستاخانه باشد، مواجه شوید.
مقاله مرتبط:رازهای متقاعد کردن اطرافیان
در مورد خودتان صحبت کنید
آدام گرنت (Adam Grant)، در سال 2002 طی آزمایشی از دانشجویان دانشگاه نورثوسترن و دانشگاه استنفورد خواست که از طریق ایمیل با هم مذاکره کنند.
برخی مستقیم رفتند سر اصل مطلب و تنها اسم و آدرس ایمیل خود را به هم دادند.
اما گروه دوم در جریان مذاکرات، سعی کردند اطلاعات بیشتری در مورد علایق و عادات رفتاری و کاری یکدیگر نیز بهدست بیاورند. تحقیقات نشان داد، این افراد در 59 درصد موارد به توافق رسیدند؛ این در حالی است که میزان توافقات برای گروه اول فقط در حدود 40 درصد بود.
همهی گزینهها را روی میز نگه دارید
نیل راکهام (Neil Rackham)، در تحقیقات خود به این نتیجه رسید که مذاکرهکنندگان حرفهای موضوعات متعدد را به صورت تک به تک پیگیری نمیکنند و در واقع همه چیز را روی میز نگه میدارند. گرنت نیز بر این موضوع صِحّه میگذارد.
به جای اینکه بگویید بگذار اول مسئلهی حقوق را حل کنم و بعد سراغ موضوعات دیگر بروم، بهتر است همهی شرایط و بخشهای مختلف قرارداد را موازی هم پیش ببرید، از موقعیت مکانی و میزان تعطیلات سالانه گرفته تا میزان پاداش کاری.
گرنت معتقد است: «گذاشتن همهی گزینهها روی میز، انعطافپذیری شما را در حفظ موقعیتِ کاری و افزایش حقوق و مزایا بیشتر میکند.»
گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده
منبع : businessinsider.com
دانلودpdf مقاله :6 نکته در فنون مذاکره
درک احساسات، انسان را به خود حقیقی وصل می کند و مناطق خود تخریبی را بیشتر نشان می دهد. اگر احساس ناراحتی کنیم به این معناست که توقعات غیر واقعی داریم و یا به نیازهای خود اهمیتی نمی دهیم.
5,086 بازدید مطالعه بیشتر ...حتما تاکنون اصطلاح بازاریابی ویروسی یا شبکهای را شنیدهاید. این شیوه از بازاریابی هم مانند سایر روشها، اصول و قواعد خاصی دارد که اگر آنها را بلد باشید میتوانید به بهترین شکل از آن استفاده کنید. در ادامهی این مقاله، ابتدا با مفهوم بازاریابی ویروسی آشنا میشویم و سپس شش اصل مهم در بازاریابی ویروسی را معرفی میکنیم.
3,297 بازدید مطالعه بیشتر ...ما در هر روز از زندگیمان، ناچار به تصمیمگیریهایی میشویم، اما با وجود گزینههای زیادی که پیش روی ما است، اغلب دچار تردید و پشیمانی به خاطر از دست دادن فرصتهایی میشویم که حاصل تصمیمات «اشتباه» ما هستند. در این مقاله شما را با 10 روش بهبود مهارتهای تصمیمگیری و کاهش تردید در زندگی روزانه آشنا میکنیم.
16,564 بازدید مطالعه بیشتر ...ایلان ریو ماسک (Elon Reeve Musk) نمونهی به تمام معنای یک انسان موفق است. ماسک در سه حوزهی مهندسی، اختراع و سرمایهگذاری از جملهی مجربترینها شناخته میشود.
3,583 بازدید مطالعه بیشتر ...فرآیند آشنایی پیش از ازدواج از اهمیت بسیاری برخوردار است. اگر از این فرصت به خوبی و در جهت شناخت طرفین استفاده شود (و نه صرفا به خوشگذرانی بگذرد)، احتمال موفقیت در ازدواج و داشتن زندگی مشترکی سالم و بدور از تنش افزایش خواهد یافت. در ادامه اصولی که باید در دوران آشنایی و پیش از ازدواج در نظر گرفته شود را بخوانید.
14,178 بازدید مطالعه بیشتر ...اگر بعد از زایمان کاری برای کاهش وزنتان نکنید امکان دارد که بعد از 15 تا 20 سال دیگر دچار اضافه وزن بیش از حد یا چاقی مفرط شوید. اما باید توجه داشته باشید که برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان لازم است. پس باید صبور باشید. در این مقاله ما 66 توصیه برایتان داریم تا شما را به تدریج به وزن اولیهتان برگرداند.
3,427 بازدید مطالعه بیشتر ...فرهنگ لغات وبستر رهبری را بهعنوان «قدرت یا توانایی هدایت افراد دیگر» تعریف کرده است، اما اغلب مردم رهبری را چیزی فراتر از این تعریف میدانند. از هر کس بپرسید که رهبر بودن به چه معناست، احتمالا هر بار جوابی منحصربهفرد میشنوید؛ چون هر فردی ایدهی خودش را در مورد رهبری دارد و نیز هر رهبری به شیوهی خود تیمش را هدایت میکند.
3,892 بازدید مطالعه بیشتر ...خشم یک بیماری نیست بلکه احساس و هیجان عادی انسانهاست مانند غم و شادی ، اضطراب ، ترس و لذت . هر انسانی در واکنش به بعضی شرایط دچار عصابنیت و خشم می شود به همین دلیل مهم است که این احساس را بشناسید و بصورت سالمی با آن برخورد کنید چرا؟...........
3,683 بازدید مطالعه بیشتر ...تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه تحقیقاتی و آموزشی کرامت زاده می باشد و هرگونه کپی برداری غیر اخلاقی بوده و پیگرد قانونی دارد
طراحی سایت و سئو توسط گروه تخصصی آرمانیک | مشاوره تبلیغات اینترنتی توسط مدیر وب